TERASJABAR.ID – Di akun tiktoknya, Dokter Haris menyampaikan rahasia ternyata mendengarkan musik ada kaitanya dengan penyembuhan penyakit gula darah atau diabetes.
Pertanyaanya kok bisa? Menurut dr Haris, musik bukan hanya hiburan, tapi juga bisa jadi terapi tambahan untuk membantu menstabilkan gula darah.
Benarkah cukup 15 menit? Ternyata jawabannya ada pada penelitian ilmiah.
Menurut jurnal ilmiah medis yang valid, mendengar musik itu bisa menstabilkan gula darah.
Dasar pendapat dr Haris berasal dari jurnal ini: Effect of music intervention on mental health in patients with diabetes mellitus: protocol for a systematic review and meta-analysis of randomizsed controlled trials
Lin-yue Zhou, Yuan Zhang, Yuan Tian, Xiaoxu Fu, Li-zhen Wang, Professor Chun-guang Xie.
Dalam literatur musik, telah ditunjukkan bahwa mendengarkan musik dan memahaminya membawa perubahan yang tak terelakkan dalam pola pikir seseorang.
