TERASJABAR.ID – Bulan Ramadhan memang selalu identik dengan takjil yang selalu dibeli setiap sorenya.
Kendati begitu, masih banyak orang membeli makanan takjil yang kurang sehat, seperti gorengan.
Untuk itu, Anda perlu mengatahui apa saja deretan rekomendasi takjil puasa yang cocok untuk berbuka.
Baca Juga: 3 Amalan Menjelang Ramadhan 2026, Wajib Tahu!
Kurma
Kurma adalah salah satu buah yang disunahkan oleh Rasulullah SAW untuk berbuka.
Selain sunnah, kurma juga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh Anda.
Pasalnya, buah ini mengandung gula alami berupa fruktosa, sukrosa, dan glukosa, yang mudah diserap tubuh.
Bubur Kacang Ijo
Kacang Hijau adalah sumber protein nabati dan zat besi yang baik untuh tubuh.
Pasalnya, hidangan ini bisa memberikan rasa nyaman dan menenangkan perut Anda lho.
Baca Juga: 2 POSISI! Yomart Bandung Adakan Loker Buat Lulusan SMA dan SMK
Yoghurt
Yoghurt adalah sumber probiotik yang baik untuk menjaga usus Anda setelah seharian kosong.
Protein dalam makanan ini juga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu perbaikan sel dalam tubuh.***
