TERASJABAR.ID – Saat ini kita sedang berpuasa dan harus menahan makan dan minum hingga 13 jam lamanya. Tubuh harus menahan lapar dan haus setelah subuh hingga waktu magrib tiba, jadi tak heran kalau bibir menjadi kering.
Bibir kering bagi para ukhti atau perempuan tentu bisa menjadi bencana besar, karena sangat mempengaruhi tampilan yang membuat wajah menjadi kurang fresh.
Kondisi bibir pecah ini bisa terjadi dikarenakan kurangnya asupan cairan selama berpuasa lalu bisa juga karena paparan udara kering yang memperparahnya.
Oleh karena itu, kalian para ukhti wajib tahu bagaimana cara mengatasi bibir agar tidak pecah-pecah.
Hindari Makanan Pedas dan Asin
Makanan dengan rasa pedas dan asin berlebihan dapat membuat bibir semakin kering dan iritasi. Sebaiknya pilih makanan yang lebih ringan dan bernutrisi saat sahur, seperti sup, sayuran hijau, dan makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat untuk membantu menjaga kelembapan alami bibir.
- YUK KLAIM! Cek Kode Redeem FF Hari Ini 3 Agustus 2025, Minat?
- Buruan Klaim! Ini Daftar Kode Redeem FC Mobile Terbaru 3 Agustus 2025, Banyak Hadiah Menarik
- 35 Kode Redeem FF Terbaru 3 Agustus 2025, Buruan Klaim Hadiahnya Sebelum Kedaluwarsa!
- Tabrakan Beruntun 3 Kendaraan di Terowongan Kembar Tol Cisumdawu, 2 Luka
- Ramalan Zodiak Scorpio, Virgo dan Taurus Hari Ini, 3 Agustus 2025: Tetap Disiplin dan Fokus pada Tujuan
Penuhi Kebutuhan Cairan
Pastikan kamu minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka, setidaknya 8 gelas per hari, agar tubuh tetap terhidrasi. Mengonsumsi buah yang mengandung banyak air, seperti semangka dan timun, juga bisa membantu menjaga kelembapan tubuh dan bibir.
Kurangi Minuman Berkafein
Batasi konsumsi kopi, teh, dan soda, karena minuman berkafein dapat mempercepat dehidrasi dan memperparah kondisi bibir kering. Sebagai gantinya, pilih teh herbal atau air kelapa yang lebih baik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Gunakan Lip Balm
Aplikasikan lip balm secara rutin, terutama yang mengandung Cactus Extract untuk menjaga kelembapan bibir tanpa membatalkan puasa. Kamu bisa pakai Soulyu Juicy Glow Lip Balm untuk menjaga kelembapan bibir agar tidak pecah-pecah. Juicy Glow Lip Balm mampu melembabkan bibir hingga 6 jam.
