TERASJABAR.ID – Kulit kusam adalah salah satu masalah yang sering dialami banyak orang, baik pria maupun wanita.
Kondisi ini ditandai dengan warna kulit yang tidak merata, tampak lelah, dan kurang bercahaya.
Penyebab kulit kusam bisa bermacam-macam, mulai dari paparan sinar matahari berlebihan, kurang tidur, pola makan tidak sehat, hingga kurangnya perawatan kulit.
Untuk mengembalikan kecerahan alami kulit, berikut ini tiga cara efektif yang bisa kamu coba:
Baca Juga: 6 POSISI SEKALIGUS! PT Ceres Bandung Gelar Loker Buat Lulusan SMA dan SMK
Rutin Eksfoliasi Kulit
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.
Jika tidak dibersihkan secara rutin, sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori dan membuat wajah terlihat kusam.
Gunakan scrub wajah atau produk eksfoliasi yang mengandung AHA/BHA maksimal 2–3 kali seminggu.
Baca Juga: Lulusan SMA SMK Datang Langsung! HokBen Bandung Gelar Loker Terbaru
Gunakan Skincare dengan Kandungan Pencerah
Pemilihan skincare yang tepat sangat penting untuk mengatasi kulit kusam.
Pilih produk yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau alpha arbutin yang dikenal dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam.
Selain itu, jangan lupakan penggunaan pelembap dan sunscreen setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan terlindungi dari sinar UV yang bisa memperparah kekusaman.
Baca Juga: ADA 3 POSISI SEKALIGUS! PT Stanli Trijaya Mandiri Bandung Buka Loker Buat Tamatan SMA dan SMK
Cukupi Kebutuhan Tidur dan Air Putih
Kulit juga membutuhkan waktu untuk beristirahat zdan memperbaiki diri.
Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah dan tidak bercahaya.
Pastikan kamu tidur cukup, idealnya 7–9 jam setiap malam.
Selain itu, minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kelembapan alami kulit.(*)
