3. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Konsumsi air hangat di pagi hari dapat membantu memperlebar pembuluh darah.
Aliran darah pun menjadi lebih lancar, sehingga tubuh terasa lebih segar dan bugar.
Baca Juga: TERBARU! PT Combiphar Padalarang Bandung Adakan Loker Operator Gudang
4. Meredakan Hidung Tersumbat
Di sisi lain, bagi yang sering mengalami hidung mampet saat bangun tidur, air hangat bisa membantu melegakan saluran pernapasan dengan melonggarkan lendir di hidung dan tenggorokan.
5. Menjaga Berat Badan
Minum air hangat sebelum makan juga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.
Cara ini dinilai efektif membantu mengontrol porsi makan, terutama bagi yang sedang menjalani program diet.
Meski memiliki banyak manfaat, para ahli tetap mengingatkan agar suhu air tidak terlalu panas agar tidak menyebabkan iritasi pada tenggorokan atau lambung.(naa/rif)
