terasjabar.id
Rabu, 5 November 2025
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Rabu, 5 November 2025
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Berita Utama

Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

Herman by Herman
14 Apr 2025 08:42
in Berita Utama, Ragam
Reading Time: 4 mins read
A A
0
Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

RELATED POSTS

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas

TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat

4. Kesehatan Mata
Mata juga menjadi salah satu yang menentukan berdasarkan Surat Keputusan Kepala Staf Angkatan Darat Nomor Kep/7/X/1984, TNI memiliki standar penglihatan yang harus dipenuhi yakni penglihatan jarak jauh minimal 6/12 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak.
Penglihatan jarak dekat minimal 6/9 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak. Tidak ada kelainan pada bola mata, iris, dan lensa mata. Tidak ada kelainan pada lapangan pandang.
5. Lari
Kemampuan lari seorang calon anggota menjadi syarat fisik masuk. Tes dilakukan di stadion dengan standar lari 7-8 putaran sepak bola untuk pria.

Sedangkan, wanita 5 putaran selama 12 menit. Untuk mempermudah memperkirakan jarak dan waktu tempuh, calon anggota dapat melakukan latihan dengan mengelilingi lapangan sepak bola berukuran standar mencapai 400 meter.

6. Pull Up (Pria) dan Chinning (Wanita)
Pull up merupakan gerakan yang diawali dengan bergantung pada tongkat horizontal. Kemudian menarik badan ke atas sampai dagu berada di atas tongkat itu, dan kembali turun sampai posisi kedua tangan kembali lurus. Untuk pria, pull up harus dilakukan dengan sikap kaki lurus ke bawah dan tidak boleh mengayun selama satu menit dengan batasan minimal 10 kali.

Chinning merupakan gerakan berdiri di depan tongkat mendatar dan posisi kedua kaki tetap berpijak pada tanah, kemudian menarik badan ke arah depan dan kembali ke belakang. Batasan minimal yang telah diberlakukan untuk tes chinning adalah sebanyak 40 kali secara sempurna.

7. Sit Up
Sit up merupakan gerakan telentang dengan kedua lutut ditekuk, kemudian mengangkat tubuh ke atas untuk melatih kekuatan otot perut. Tes ini dilakukan minimal sebanyak 35 kali untuk pria, dan 30 kali untuk wanita, di mana gerakan yang dilakukan tidak boleh melebihi 1 menit.

Page 3 of 4
Prev1234Next
Tags: 24.000 tamtamaTamtamaTNI
ShareTweetSend

Related Posts

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung
Bandung Raya

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

23 Okt 2025 17:30
Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber
News

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

9 Okt 2025 22:02
HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya
News

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

9 Okt 2025 11:57
TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas
News

TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas

30 Agu 2025 16:42
TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat
Daerah

TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat

21 Agu 2025 14:06
Pemkot Bandung Gandeng TNI dan Polri Perkuat Pendidikan Karakter Siswa
Bandung Raya

Pemkot Bandung Gandeng TNI dan Polri Perkuat Pendidikan Karakter Siswa

15 Agu 2025 14:21
Next Post
nonton TV

Jadwal Acara Indosiar Hari Ini Senin 14 April 2025, Ada Kiss Pagi, Kisah Nyata Hingga Mega Film Asia

Rekomendasi Drama Korea Terbaru Bulan April 2025: Pilihan Terbaik untuk Menemani Waktu Luang Anda

Nonton Drakor Terbaru Resident Playbook Sub Indo, Eps 1-2 Tonton Disini !

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Banjir Kepung Kota Tasikmalaya, Sejumlah Ruas Jalan Utama Terendam

Banjir Kepung Kota Tasikmalaya, Sejumlah Ruas Jalan Utama Terendam

1 Nov 2025 17:42
Belajar Jadi Jurnalis Muda, Siswa SMK2 LPPM RI Majalaya Sukses Tuntaskan PKL di Terasjabar

Belajar Jadi Jurnalis Muda, Siswa SMK2 LPPM RI Majalaya Sukses Tuntaskan PKL di Terasjabar

31 Okt 2025 15:24
Angin Puting Beliung Terjang Ujungberung, Sejumlah Rumah Rusak, Billboard Ambruk dan Pohon Tumbang

Angin Puting Beliung Terjang Ujungberung, Sejumlah Rumah Rusak, Billboard Ambruk dan Pohon Tumbang

4 Nov 2025 18:42
Kejagung Bantah Ada OTT di Bandung, Sebut Wakil Wali Kota Erwin Hanya Diperiksa

Wakil Wali Kota Bandung Klarifikasi Isu OTT: “Tidak Pernah Ada Peristiwa Itu”

31 Okt 2025 05:01
Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

0
Jelang Laga vs Burnley, Arsenal Dihantui Masalah Cedera

William Saliba Ungkap Alasan Pilih Bertahan di Arsenal Meski Dilirik Real Madrid

0
Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

0
Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

0
Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

5 Nov 2025 02:26
Jelang Laga vs Burnley, Arsenal Dihantui Masalah Cedera

William Saliba Ungkap Alasan Pilih Bertahan di Arsenal Meski Dilirik Real Madrid

5 Nov 2025 01:02
Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

5 Nov 2025 00:33
Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

5 Nov 2025 00:03

Recent News

Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

Napoli Fokus Cari Pengganti De Bruyne, Giovanni Manna: Strategi Transfer Akan Berbeda

5 Nov 2025 02:26
Jelang Laga vs Burnley, Arsenal Dihantui Masalah Cedera

William Saliba Ungkap Alasan Pilih Bertahan di Arsenal Meski Dilirik Real Madrid

5 Nov 2025 01:02
Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

Bayern Munich Pantau Wisdom Mike di Piala Dunia U-17

5 Nov 2025 00:33
Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

Borussia Dortmund Putuskan Perpanjang Kontrak Julian Brandt hingga Lewat 2026

5 Nov 2025 00:03
  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.