terasjabar.id
Selasa, 3 Februari 2026
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Selasa, 3 Februari 2026
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Berita Utama

Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

Herman by Herman
14 Apr 2025 08:42
in Berita Utama, Ragam
Reading Time: 4 mins read
A A
0
Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

4. Kesehatan Mata
Mata juga menjadi salah satu yang menentukan berdasarkan Surat Keputusan Kepala Staf Angkatan Darat Nomor Kep/7/X/1984, TNI memiliki standar penglihatan yang harus dipenuhi yakni penglihatan jarak jauh minimal 6/12 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak.
Penglihatan jarak dekat minimal 6/9 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak. Tidak ada kelainan pada bola mata, iris, dan lensa mata. Tidak ada kelainan pada lapangan pandang.
5. Lari
Kemampuan lari seorang calon anggota menjadi syarat fisik masuk. Tes dilakukan di stadion dengan standar lari 7-8 putaran sepak bola untuk pria.

Sedangkan, wanita 5 putaran selama 12 menit. Untuk mempermudah memperkirakan jarak dan waktu tempuh, calon anggota dapat melakukan latihan dengan mengelilingi lapangan sepak bola berukuran standar mencapai 400 meter.

ADVERTISEMENT

6. Pull Up (Pria) dan Chinning (Wanita)
Pull up merupakan gerakan yang diawali dengan bergantung pada tongkat horizontal. Kemudian menarik badan ke atas sampai dagu berada di atas tongkat itu, dan kembali turun sampai posisi kedua tangan kembali lurus. Untuk pria, pull up harus dilakukan dengan sikap kaki lurus ke bawah dan tidak boleh mengayun selama satu menit dengan batasan minimal 10 kali.

Chinning merupakan gerakan berdiri di depan tongkat mendatar dan posisi kedua kaki tetap berpijak pada tanah, kemudian menarik badan ke arah depan dan kembali ke belakang. Batasan minimal yang telah diberlakukan untuk tes chinning adalah sebanyak 40 kali secara sempurna.

7. Sit Up
Sit up merupakan gerakan telentang dengan kedua lutut ditekuk, kemudian mengangkat tubuh ke atas untuk melatih kekuatan otot perut. Tes ini dilakukan minimal sebanyak 35 kali untuk pria, dan 30 kali untuk wanita, di mana gerakan yang dilakukan tidak boleh melebihi 1 menit.

RELATED POSTS

Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan

Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

Page 3 of 4
Prev1234Next
Tags: 24.000 tamtamaTamtamaTNI
ShareTweetSend

Related Posts

Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan
Berita Bank bjb

Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan

31 Des 2025 16:14
Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi
News

Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi

21 Des 2025 15:09
Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung
Bandung Raya

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

23 Okt 2025 17:30
Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber
News

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

9 Okt 2025 22:02
HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya
News

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

9 Okt 2025 11:57
TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas
News

TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas

30 Agu 2025 16:42
Next Post
nonton TV

Jadwal Acara Indosiar Hari Ini Senin 14 April 2025, Ada Kiss Pagi, Kisah Nyata Hingga Mega Film Asia

Rekomendasi Drama Korea Terbaru Bulan April 2025: Pilihan Terbaik untuk Menemani Waktu Luang Anda

Nonton Drakor Terbaru Resident Playbook Sub Indo, Eps 1-2 Tonton Disini !

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tebar Benih Melalui Pesawat di Arjasari Menuai Protes, Kades Arjasari : Rumah Rusak, Bupati Harus Ganti Rugi

Tebar Benih Melalui Pesawat di Arjasari Menuai Protes, Kades Arjasari : Rumah Rusak, Bupati Harus Ganti Rugi

31 Jan 2026 18:05
Waduh, Usai Lahan SDN Cikalang, Kini Giliran Lahan Masjid di Cileunyi Kulon Digugat Ahli Waris

Waduh, Usai Lahan SDN Cikalang, Kini Giliran Lahan Masjid di Cileunyi Kulon Digugat Ahli Waris

28 Jan 2026 16:25
Cahaya Doa dari Lantai 8 RS Bandung Kiwari

Cahaya Doa dari Lantai 8 RS Bandung Kiwari

30 Jan 2026 19:39
Janji ke Suaminya Hanya Mau ke Apotek, Salsabila Menghilang Sudah Dua Hari

Janji ke Suaminya Hanya Mau ke Apotek, Salsabila Menghilang Sudah Dua Hari

30 Jan 2026 06:03
Kamar Mandi Tergerus Air Sungai Saat Buang Air Kecil,  Warga Kutawaring Hilang Terbawa Arus

Kamar Mandi Tergerus Air Sungai Saat Buang Air Kecil, Warga Kutawaring Hilang Terbawa Arus

0
Manfaat Bersepeda bagi Wanita untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Bersepeda bagi Wanita untuk Kesehatan Fisik dan Mental

0
Menaker: BLK Disiapkan Jadi Klinik Produktivitas dan Inkubator Bisnis

Menaker: BLK Disiapkan Jadi Klinik Produktivitas dan Inkubator Bisnis

0
Minat Wisatawan Mancanagera Gunakan Kereta Meningkat, Ini Datanya

Tiket H-3 dan H-2 Lebaran Masih Tersedia, KAI Imbau Pelanggan Rencanakan Perjalanan Sejak Dini

0
Kamar Mandi Tergerus Air Sungai Saat Buang Air Kecil,  Warga Kutawaring Hilang Terbawa Arus

Kamar Mandi Tergerus Air Sungai Saat Buang Air Kecil, Warga Kutawaring Hilang Terbawa Arus

3 Feb 2026 06:15
Manfaat Bersepeda bagi Wanita untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Bersepeda bagi Wanita untuk Kesehatan Fisik dan Mental

3 Feb 2026 06:11
Menaker: BLK Disiapkan Jadi Klinik Produktivitas dan Inkubator Bisnis

Menaker: BLK Disiapkan Jadi Klinik Produktivitas dan Inkubator Bisnis

2 Feb 2026 21:28
Minat Wisatawan Mancanagera Gunakan Kereta Meningkat, Ini Datanya

Tiket H-3 dan H-2 Lebaran Masih Tersedia, KAI Imbau Pelanggan Rencanakan Perjalanan Sejak Dini

2 Feb 2026 21:10
  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.