Medsos : Cermin atau Fatamorgana ( Fenomena Delusi dan Ilusi koneksi)

Oleh: Subchan Daragana Pemerhati Sosial / Magister Komunikasi Universitas Bakrie

Di zaman ini, setiap orang punya panggung, dan media sosial menjadi tirainya. Dari layar kecil di genggaman, kita menonton dunia dan pada saat yang sama, dunia menonton kita. Tapi pernahkah kita berhenti sejenak dan bertanya: apa yang sebenarnya kita lihat di layar itu? Dunia, atau diri kita sendiri?

Media sosial, sejatinya, bukan sekadar alat komunikasi. Ia adalah cermin besar yang memantulkan wajah manusia modern. Di sana tampak cinta dan kepalsuan, solidaritas dan iri hati, inspirasi dan kesombongan, semua dalam satu bingkai yang disebut feed. Cermin ini tidak berbohong; ia hanya menampilkan apa yang kita letakkan di depannya.

Dalam sosiologi media, Jim Sterne (2010) menyebut bahwa data dan interaksi digital adalah refleksi perilaku manusia bukan penyebabnya. Artinya, media sosial tidak menciptakan sifat baru dalam diri kita, ia hanya memperbesar apa yang sudah ada.

Jika seseorang dermawan, ia akan berbagi kebaikan di dunia maya. Tapi jika seseorang haus pengakuan, ia akan memoles kebaikan itu menjadi konten. Cermin tidak pernah memihak; ia hanya menampilkan isi hati dalam bentuk visual.

Namun yang berbahaya adalah ketika kita lebih percaya pada pantulan daripada pada diri sendiri. Kita mulai menilai kebahagiaan dari jumlah “like”, mengukur nilai diri dari jumlah pengikut, dan memaknai kasih sayang dari komentar yang manis. Padahal semua itu hanyalah bayangan ilusi digital yang bisa hilang dalam satu refresh.

Dalam teori komunikasi massa, Erving Goffman (1959) menyebut manusia selalu “memerankan diri” di depan publik sebuah drama sosial di mana kita memakai topeng berbeda untuk tiap panggung. Di dunia digital, topeng itu bernama filter, caption, dan story. Kita tampil bukan untuk berbicara, tapi untuk direpresentasikan. Hubungan sosial pun berubah dari “saling memahami” menjadi “saling memamerkan”.

Fenomena ini disebut presentasi diri digital dan ia menjelaskan kenapa media sosial sering membuat kita lelah. Kita terus tampil, terus tersenyum, terus berusaha terlihat baik, sampai lupa bagaimana rasanya jujur apa adanya.

Ada paradoks besar di balik semua ini. Kita makin terhubung secara teknologi, tapi makin terputus secara batin. Kita bisa melihat seribu wajah setiap hari, tapi jarang menatap wajah sendiri dengan jujur. Di sinilah muncul yang disebut “delusi koneksi" perasaan dekat tanpa kedalaman, seperti yang diperingatkan Sherry Turkle dalam Alone Together (2011).

Teknologi menjanjikan keintiman, tapi sering kali yang kita dapat hanyalah kesepian yang terbungkus notifikasi. Dan di titik ini, media sosial berhenti menjadi alat, lalu berubah menjadi cermin yang memecahkan nurani.

Kita mulai hidup bukan untuk menjadi baik, tapi untuk terlihat baik. Kita menolong bukan karena peduli, tapi karena kamera sedang merekam.

Dari sisi spiritual, Islam memandang hati sebagai pusat niat dan kesadaran. Rasulullah ﷺ bersabda:

“Sesungguhnya amal itu tergantung pada niatnya.” (HR. Bukhari & Muslim)

Jika niat sudah bergeser dari mencari ridha Allah menjadi mencari validasi manusia maka amal besar pun bisa kehilangan makna.

Inilah yang oleh para ulama disebut riya’ digital: amal baik yang berubah menjadi konten. Mungkin tampak indah, tapi di mata Allah, ia bisa hampa.

Namun, jangan buru-buru menyalahkan media sosial. Sebab ia hanyalah cermin dari kondisi hati umat manusia. Jika hati jernih, media sosial bisa menjadi sarana dakwah, silaturahmi, dan inspirasi.

Jika hati keruh, media sosial bisa menjadi panggung riya, pamer, dan adiksi pengakuan.

Maka tugas kita bukan memecahkan cermin, tapi belajar menatapnya dengan bijak.

Kita perlu membangun kesadaran digital spiritual kesadaran bahwa setiap posting adalah pesan, dan setiap pesan adalah pertanggungjawaban.

Gunakan jari untuk menebar kebaikan, bukan kebencian. Gunakan kamera untuk merekam makna, bukan keindahan palsu Gunakan waktu di layar untuk refleksi, bukan validasi.

Dalam dunia yang penuh cermin, manusia sejati adalah mereka yang masih mampu menatap dirinya sendiri tanpa kehilangan arah.

Karena pada akhirnya, media sosial tidak sedang menilai kita ia hanya memantulkan siapa kita sebenarnya.

Layar akan mati, akun bisa hilang, algoritma akan berubah. Tapi pantulan diri yang kita tinggalkan akan tetap hidup dalam jejak digital dan hati manusia lain.

Maka berhentilah sejenak sebelum mengetik: apakah ini pantulan kebaikan, atau hanya bayangan dari ego kita sendiri?.

Media sosial hanyalah cermin. Yang kita lihat di sana bukan dunia tapi diri kita. Dan tugas kita bukan memperindah pantulan, tapi membersihkan hati yang memantul di dalamnya.***